Ингредиенты:

• Пюре тыквы – 1 стакан
• Ореховое молоко
• Банан – 2 шт
• Лед (в кубиках) – 1 стакан
• Геркулес – ? стакана
• Корица – 1 чайная ложка
• Мускатный орех – ? чайной ложки

Все ингредиенты закиньте в чашу блендера и взбейте до однородной массы.

Приятного аппетита!

Ингредиенты для приготовления - Банановый коктейль с шоколадом :

• Банан – 1 шт
• Легкий йогурт – 1/2 стакана
• Молоко ореховое (можно обычное ) — 3/4 стакана
• Порошок Какао — 1 ст. ложка
• Лед кубиками (по желанию)